考试大纲

　　“高考是一群人的厮杀，而专升本是一个人的战斗。”高考和专升本的区别就在于一个问你第三行星是什么，一个问你地球是什么形状。

　　答案很显然，专升本考试在难度上远低于高考。一个专科生有升本的想法是件好事，这些学生往往是上进且优秀的人。他们想学，也开始学了，但就是很难从一而终地坚持。

　　有的同学已经到了，每学习一秒都觉得煎熬的地步，那么专升本备考实在复习不下去该怎么办？

　　一、关于专升本备考坚持不下去

　　专升本期间很有可能你周围只有你一个人升本，其他的同学，在忙着考证或者毕业实习。所以在备考中，要先找出自己学不下去的原因。

　　■是因为周围的人都在忙其他的事情，影响到你，导致备考注意力不集中？

　　■是自己由于各种原因产生的焦虑从而学不下去？

　　■还是单纯的想玩游戏，出去嗨，玩完了又后悔？

　　如果自己是静不下心的话，建议自己静下心来想想，自己到底想要的是什么？是毕业后立马工作？还是毕业后进一步深造？这个一定要自己静下心来彻底想一想。

　　倘若决定了升本，并到了实在复习不下去的地步，就要再想一想，憧憬一下升本成功后的日子，与升本能带来的改变。你可能在本科院校遇见了自己的意中人，可以遇见了自己的知己，可能找到更体面的工作，可能越来越有自信...总之，要让自己看得见希望！

　　二、关于专升本制定学习计划

　　可以根据自己的情况，制定一个专属于自己的学习计划，比如自己的英语不好，就要求自己每天写一篇英语阅读理解，规定自己每天必须什么时间要写完，什么时候要对完答案。

　　再比如，数学该怎么复习呢？这是需要“量变到质变”的一门学科，只有掌握思想，学会方法，大量练题，才会达到所谓的高度。

　　复习备考感觉自己坚持不下去的时候，一定要一条一条给自己规划好备考时间。注意力不集中，就不要看繁杂的新知识点了。做题，找相关的题，做题巩固自己，或者摘抄一些英语和好词好句，做整理类的题和内容。

　　有些同学不是不想学习，而是不想去“开始”学习，每当有这种心理时，可以告诉自己，先学分钟看看！

　　三、专升本“要逼自己一把”

　　寒冷的冬天，有人每天早上六点起，七点出门，两个小时到公司打卡。大家惊叹：天哪！这都是咋起床的？！分享一下打工人心路历程：闹钟响→思考今天是否上班→上→陷入绝望→考虑是否调休→貌似今天有任务要完成→重新陷入绝望→重新定闹铃再睡个十分钟→鲤鱼打挺的坐起来沉思→穿衣服……

　　那同样的，作为一个学习人早起是件很困难的事情。但我们既然选择了这条路，拿起来就把它拿好，开始学就好好学。做半途而废的事情就是在浪费时间。如果实在压力太大，可以通过适当的放松和奖惩措施来解压，从而一直坚持下去。

　　引用徐涛老师的一句话：如果一个人总是放弃，那他从不会坚持完一件事情；相反，坚持每一件事，虽然很难，最后也不论成功与否，次次的收获都足以让人成长